6 juin 2024
Idée de menu équilibré avec des asperges vertes
Asperges rôties, tartines de chèvre chaud, soupe froide de concombre et soupe de fraises. Hello everybody, aujourd’hui nous allons profiter de nos beaux légumes de printemps que nous avons vu dans cet article.…
22 mai 2024
Menu équilibré autour de saumon cru mariné
Saumon mariné, écrasé de pommes de terre, salade de tomates basilic. Bonjour les « écoptimistes », aujourd’hui nous allons vous proposer une idée de menu frais pour les belles journées de printemps. Ces…
9 mai 2024
Menu équilibré autour de moules frites
Eh oui ! nous pouvons nous faire plaisir (de temps en temps…) en mangeant des frites. Aujourd’hui nous allons nous concocter un menu équilibré autour de moules frites. C’est parti !! Carottes râpées, moules,…
23 novembre 2023
2,50€ par personne pour un menu équilibré
RAGOÛT DE CAROTTES A LA CREME, CREME CARAMEL Nous voici à notre quatrième semaine pour un menu pour petit budget. 2,50€ par personne pour un menu équilibré. Encore une proposition pour se régaler…
16 novembre 2023
Menu équilibré pour petit budget
Saucisses aux lentilles, pommes au four Nous voici à notre troisième semaine d’un menu équilibré pour petit budget. Aujourd’hui je vous propose un menu réconfortant durant l’hiver, facile à réaliser. Je vous le…
9 novembre 2023
Menu équilibré pour petit budget
SALADE DE POMMES DE TERRE, GRANITE A L’ORANGE Bonjour, nous voici à notre deuxième menu équilibré pour petit budget. Un menu complet pour 2,50 euros par personne, qui va pouvoir régaler toute la…
2 novembre 2023
Menu équilibré pour 2,50 euros
Risotto de coquillettes au jambon, salade verte et poires confites au four. Bonjour, j’espère que tout le monde va bien ? Pour ce mois-ci j’ai envie de vous proposer une petite série…
19 octobre 2023
Menu équilibré autour d’une tortilla facile et économique
Holà tout le monde, aujourd’hui nous allons partir pour une destination méditerranéenne : L’Espagne. Pourquoi pas un menu équilibré autour d’une tortilla facile et économique ? Une tortilla espagnole, une salade verte bien…
5 octobre 2023
Menu équilibré autour de légumes farcis
Bonjour les amis, aujourd’hui je vous propose un menu équilibré autour de légumes farcis. Vous allez voir qu’il est très facile et économique. C’est une des nombreuses solutions pour se régaler en…
7 septembre 2023
RECETTE DE BRUSCHETTA FACILE et son menu équilibré
Aujourd’hui je vous propose un petit menu ultra simple qui va régaler petits et grands durant tout l’été. C’est parti pour la recette de bruschetta facile et son menu équilibré. Idée…
