Ecoptimisme !

30 mai 2024

COMMENT FAIRE LE PLEIN DE VITAMINES AU PRINTEMPS ?

Comment faire le plein de vitamines au printemps ?
  Voici le printemps pointer le bout de son nez. Nous allons pouvoir profiter des premiers rayons du soleil pour faire de belles promenades dans la nature et organiser des piques niques entre amis.…
18 juillet 2023

MAISON FRAICHE PENDANT L’ETE

        Holà tout le monde, c’est reparti pour un été encore bien chaud.. Ce petit article va vous donner quelques conseils pour essayer de garder une maison fraiche pendant l’été si…
16 juin 2022

QUELQUES MOTS SUR LA PERMACULTURE

Quelques mots sur la permaculture
Je tiens à vous écrire quelques mots sur la permaculture ou agriculture permanente. La permaculture qu’est ce que c’est ? C’est une méthode de jardinage écologique née dans les années 1970. Concept issu de…
11 janvier 2021

Prendre une douche en 5 minutes chrono !

Douche en 5 min
  Douche ou bain, quel dilemme ! la douche est rapide et vivifiante le bain est chaleureux et relaxant. Quelle chance nous avons d’avoir le choix entre les deux. Aujourd’hui je vous propose une…

Quels sont les bienfaits de l‘avocat ?

L’avocat en deux mots Ce fruit vient initialement d’Amérique centrale, plus exactement du Mexique et du Guatemala. Les habitants de ces pays en mangeaient déjà il y a 10 000 ans (les archéologues ont…
10 janvier 2021

LES LENTILLES POURQUOI C’EST BON ?

Lentilles
Bonjour tout le monde. Aujourd’hui nous allons parler d’un aliment qui est considéré par tous les professionnels de santé comme un super aliment. La lentille. Petite histoire de la lentille Cette petite graine ronde…

LE RAISIN, POURQUOI C’EST BON ?

Les bienfaits du raisin
L’automne arrive à grand pas, fini les belles tomates gorgées de soleil, les petites courgettes gouteuses et les melons juteux. Mais, pas de panique, chaque saison a ses bons fruits et légumes. De plus,…
10 janvier 2020

MANGER DU POISSON EN BONNE CONSCIENCE

Manger du poisson en bonne conscience
Bonjour tout le monde. Aujourd’hui je voudrais vous expliquer comment manger du poisson en bonne conscience. Les produits de la mer sont menacés. La sur-pêche cause des dégâts irréversibles dans nos océans. Parce qu’il…
25 octobre 2019

LA POIRE, POURQUOI C’EST BON ?

La poire
Vous avez pu remarquer que la poire est souvent à l’honneur dans les desserts que je vous propose. En effet, dès que l’été s’achève et que les bons fruits colorés font de même, il…
4 octobre 2019

LE COCHON, POURQUOI C’EST BON ?

le cochon, pourquoi c'est bon ?
Le froid arrivant, il me semble opportun de parler d’une viande qu’il est bon de mijoter et déguster au coin du feu. C’est pour cela que nous pouvons nous poser cette question : Le…