Idées de menus simples et équilibrés

31 août 2023

Recette de RIZ SAUTÉ À L’ESPAGNOLE et son menu équilibré

Recette de Riz sauté à l'espagnole et son menu équilibré
  ET POURQUOI PAS UN PLATS UNIQUE QUI SENT BON LE SOLEIL ?   Aujourd’hui je vous propose une recette de riz sauté à l’espagnole et son menu équilibré. Avec une belle salade fraiche et…
24 août 2023

Menu équilibré autour du Pesto d’ortie “homemade”

    Coucou. Aujourd’hui, je vous propose un menu équilibré autour du pesto d’ortie “homemade”. Le but de ce menu est de vous faire découvrir comment réaliser un pesto d’orties pour accompagner vos “pasta”…
21 juillet 2023

Menu équilibré autour de boulettes de poissons vapeur

    Nous allons innover un peu. Pour aujourd’hui ce sera un menu équilibré autour de boulettes de poissons vapeur. Assez facile à réaliser, ce repas sera parfait pour un diner d’été à partager…
7 juillet 2022

MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR DE CREVETTES AU BARBECUE

Menu équilibré autour de crevettes au barbecue
MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR DE CREVETTES AU BARBECUE     Grosses crevettes grillées Salade de pastèque Riz sauté a l’ail sorbet fruits rouges (sans sorbetière)     Nous nous retrouvons aujourd’hui pour un menu d’été…
1 juillet 2022

Salade de tomates aux thon et pois chiches

Une recette toute simple mais tellement bonne je suis d’accord avec vous, vous vous dites : Pourquoi nous propose t’elle une recette si simple de salade de tomates au thon et pois chiche ?…
23 juin 2022

MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR D’UN PLAT DE GNOCCHIS AUX PETITS POIS

Menu équilibré autour d'un plat de gnocchis aux petits pois
MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR D’UN PLAT DE GNOCCHIS AUX PETITS POIS Gnocchis aux petits pois Salade Grecque Salade de fraises au citron et sucre de canne Pour cette semaine, je vous propose un menu gourmand,…
3 juin 2022

MENU EQUILIBRE DE PRINTEMPS

Menu équilibré de printemps 2
MENU EQUILIBRE DE PRINTEMPS Partie 2 Hello, voici la partie 2 du menu équilibré de printemps. Un menu très frais pour un des premiers déjeuners sur la terrasse,  le jardin ou simplement avec la…
20 mai 2022

Menu Equilibré de printemps

menu équilibré 1
Menu Equilibré de printemps Partie 1 Comme promis voici le premier menu équilibré de printemps. Un menu avec des produits de saison qui régalerons vos papilles.  De plus il est économique et simple à…
25 janvier 2020

MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR D’UNE POÊLÉE FORESTIÈRE

Poêlée forestière
MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR D’UNE POÊLÉE FORESTIÈRE Escalope de poulet panée et glace à la vanille. Bonjour, j’espère que vous allez tous bien ? Aujourd’hui nous allons préparer une repas simple pour régaler votre belle…
17 janvier 2020

MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR DE PÂTES AUX CREVETTES

Pâtes aux crevettes
Salade romaine. Pommes pochées à la vanille et langues de chat Des pâtes encore des pâtes et toujours des pâtes et oui on ne renie pas ses origines, italienne un jour italienne toujours. nous…