5 octobre 2023
Menu équilibré autour de légumes farcis
Bonjour les amis, aujourd’hui je vous propose un menu équilibré autour de légumes farcis. Vous allez voir qu’il est très facile et économique. C’est une des nombreuses solutions pour se régaler en…
7 septembre 2023
RECETTE DE BRUSCHETTA FACILE et son menu équilibré
Aujourd’hui je vous propose un petit menu ultra simple qui va régaler petits et grands durant tout l’été. C’est parti pour la recette de bruschetta facile et son menu équilibré. Idée…
31 août 2023
Recette de RIZ SAUTÉ À L’ESPAGNOLE et son menu équilibré
ET POURQUOI PAS UN PLATS UNIQUE QUI SENT BON LE SOLEIL ? Aujourd’hui je vous propose une recette de riz sauté à l’espagnole et son menu équilibré. Avec une belle salade fraiche et…
24 août 2023
Menu équilibré autour du Pesto d’ortie “homemade”
Coucou. Aujourd’hui, je vous propose un menu équilibré autour du pesto d’ortie “homemade”. Le but de ce menu est de vous faire découvrir comment réaliser un pesto d’orties pour accompagner vos “pasta”…
17 août 2023
Recette de Pâtes aux crevettes
Je vous propose cette recette gourmande de pâtes aux crevettes que j’ai chipé à mon ami Carlos. tellement bonnes, naturellement ! Ingrédients pour 4 personnes 500 gr de pates (linguini ou spaghetti) 500 gr…
21 juillet 2023
Menu équilibré autour de boulettes de poissons vapeur
Nous allons innover un peu. Pour aujourd’hui ce sera un menu équilibré autour de boulettes de poissons vapeur. Assez facile à réaliser, ce repas sera parfait pour un diner d’été à partager…
14 juillet 2022
Recette salade de pommes de terre
Une salade oui mais pas n’importe laquelle. Une bonne salade de pommes de terre, un plat complet à elle toute seule et tellement bonne. Naturellement ! Ingrédients pour 4 personnes 1 kilo…
7 juillet 2022
MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR DE CREVETTES AU BARBECUE
MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR DE CREVETTES AU BARBECUE Grosses crevettes grillées Salade de pastèque Riz sauté a l’ail sorbet fruits rouges (sans sorbetière) Nous nous retrouvons aujourd’hui pour un menu d’été…
1 juillet 2022
Salade de tomates aux thon et pois chiches
Une recette toute simple mais tellement bonne je suis d’accord avec vous, vous vous dites : Pourquoi nous propose t’elle une recette si simple de salade de tomates au thon et pois chiche ?…
23 juin 2022
MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR D’UN PLAT DE GNOCCHIS AUX PETITS POIS
MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR D’UN PLAT DE GNOCCHIS AUX PETITS POIS Gnocchis aux petits pois Salade Grecque Salade de fraises au citron et sucre de canne Pour cette semaine, je vous propose un menu gourmand,…
