15 novembre 2019
MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR D’UN GRATIN DE CHOU FLEUR (LIGHT)
Pommes au four Bonjour, aujourd’hui, plat unique !!! Pratique, copieux, économique et rassasiant pour toute la famille. Je vous propose un menu équilibré autour d’un gratin de chou fleur (light). Un plat unique, pourquoi…
8 novembre 2019
MENU ÉQUILIBRÉ POUR JOUR DE “GRÈVE EN CUISINE”
TOAST DE CHÈVRE CHAUDS, SALADES VERTES AUX HERBES ET COMPOTE DE FRUITS D’HIVER Bonjour, il me semble important que la cuisine équilibrée soit accessible à tous. Toutes les recettes que je vous propose me…
MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR D’UNE SALADE DE POMMES DE TERRE
Thon et salade d’oranges aux amandes grillées Bonjour, aujourd’hui je vous propose un menu que j’aime faire pour un déjeuner le dimanche midi. En effet, grâce à ce menu équilibré autour d’une salade de…
1 novembre 2019
MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR DU POISSON, ÉCONOMIQUE ET SANS ODEUR
Salade de betteraves et oignons, pomme de terre à la vapeur et far aux pruneaux. Bonjour, aujourd’hui on change un peu. C’est parti pour un repas de poisson. PFFFFF !!!! le poisson c’est bon…
MENU ÉQUILIBRÉ AUTOUR D’UN REPAS VÉGÉTARIEN
Dhal aux légumes, salade verte et tarte aux prunes une fois n’est pas coutume, aujourd’hui je vous propose un menu équilibré autour d’un repas végétarien. Et oui il faut aussi apprendre à manger autrement…
25 octobre 2019
Menu équilibré autour d’un velouté de cèpes
fromage de brebis et son pain grillé puis, salade d’oranges à la cannelle (ou pas !) Bonjour. Bon ! je pense que vous êtes tous d’accord, l’automne est bel et bien là. La preuve,…
18 octobre 2019
Menu équilibré automnal et léger
frisée d’automne et tarte fine aux poires Aujourd’hui je vous propose un menu équilibré automnal et léger pour un diner au coin du feu. Comme vous pouvez le voir sur la photo, c’est ce…
4 octobre 2019
Menu équilibré autour d’une rouelle de porc en cocotte
salade de mâche et betterave, endives braisées et poires rôties au miel Bonjour tout le monde, aujourd’hui je vous propose un véritable menu d’automne. La rouelle de cochon n’est pas une viande très chère,…
20 septembre 2019
Menu équilibré autour d’un FLAN DE COURGETTES au parmesan
pain grillé, salade de tomates et crumble à la mangue (si vous avez encore faim) Bonjour tout le monde, aujourd’hui je vous propose un menu équilibré autour d’un flan de courgettes au parmesan. Ce…
Menu équilibré autour de boulettes de boeuf à la vapeur
Entrée : salade de concombre à l’échalote Accompagnements : spaghettis à la sauce tomate et raisin natures pour le dessert. Comment manger équilibré, simplement ? Et oui, l’été est fini, c’est le moment des…
