30 mai 2024
COMMENT FAIRE LE PLEIN DE VITAMINES AU PRINTEMPS ?
Voici le printemps pointer le bout de son nez. Nous allons pouvoir profiter des premiers rayons du soleil pour faire de belles promenades dans la nature et organiser des piques niques entre amis.…
22 mai 2024
Menu équilibré autour de saumon cru mariné
Saumon mariné, écrasé de pommes de terre, salade de tomates basilic. Bonjour les « écoptimistes », aujourd’hui nous allons vous proposer une idée de menu frais pour les belles journées de printemps. Ces…
16 mai 2024
Les bienfaits du poivre pour notre santé
Bonjour, aujourd’hui nous allons parler de cette épice qui nous parait si banale au premier abord et qui est pourtant un véritable petit trésor. Allons y pour découvrir les bienfaits du poivre pour…
9 mai 2024
Menu équilibré autour de moules frites
Eh oui ! nous pouvons nous faire plaisir (de temps en temps…) en mangeant des frites. Aujourd’hui nous allons nous concocter un menu équilibré autour de moules frites. C’est parti !! Carottes râpées, moules,…
2 mai 2024
SOLUTIONS NATURELLES CONTRE LES BRULURES D’ESTOMAC
Bonjour, aujourd’hui nous allons voir les solutions naturelles contre les brulures d’estomac. Les brulures d’estomac sont des gènes très fréquentes pour la plupart d’entres nous. Les statistiques démontrent que 40% des plus de 50…