22 septembre 2023
Recette d’une boisson ultra vitaminée
Nous arrivons doucement à la fin de l’été. La saison automnale est propice pour booster votre organisme à affronter les mois d’hiver. En plus d’une bonne alimentation, je vous recommande la recette d’une…
17 août 2023
Recette de Pâtes aux crevettes
Je vous propose cette recette gourmande de pâtes aux crevettes que j’ai chipé à mon ami Carlos. tellement bonnes, naturellement ! Ingrédients pour 4 personnes 500 gr de pates (linguini ou spaghetti) 500 gr…
14 juillet 2022
Recette salade de pommes de terre
Une salade oui mais pas n’importe laquelle. Une bonne salade de pommes de terre, un plat complet à elle toute seule et tellement bonne. Naturellement ! Ingrédients pour 4 personnes 1 kilo…
9 juin 2022
POURQUOI UN BON ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE ?
Dans cet article nous allons voir pourquoi un bon équilibre alimentaire est important pour notre santé. Je sais que ce sujet est régulièrement repris mais je vais essayer en quelques mots de vous en…
11 mai 2022
LES LEGUMES DE SAISON
LES LEGUMES DE SAISON Et voila, le printemps pointe son nez. Les bourgeons sur les arbres, les soirées plus douces et les barbecues entre copains commencent à être programmés.Il est temps de profiter des…
26 mars 2020
Recette du velouté de cèpes
Une bonne soupe faite maison pour réchauffer vos papilles. Naturellement ! Ingrédients pour 4 personnes 300 grammes de cèpes fraichement cueillis (localement, naturellement) 1 oignon un filet d’huile d’olive 2 petites cuillères à soupe…
Recette de Dhal aux légumes
Cette recette de dhal aux légumes va régaler les gourmands en faisant une petite pause de protéines animales. Régalez vous ! Ingrédients pour 4 personnes 800 grammes d’épinards frais 250 grammes de lentilles corail…
Recette du poisson au four
Quoi de mieux qu’un bon plat de poissons sans odeur dans votre cuisine ? régalez vous avec cette recette simplisme et tellement délicieuse ! Ingrédients pour 4 personnes 4 poissons de votre choix (vidés…
Recette du gratin de chou fleur light
Voici la recette du gratin de chou fleur light, un plat unique et réconfortant pour régaler toute la famille. Ingrédients pour 4 personnes 1 chou fleur 250 grammes de poitrine fumée 1 bouquet garni…
Recette de pavé de saumon original
Voici une recette de poisson qui change un peu. Je vous laisse vous régaler avec cette recette de pavé de saumon original. Ingrédients pour 4 personnes 4 pavés de saumon 2 tranches de pain…
