20 septembre 2019
Menu équilibré autour d’un FLAN DE COURGETTES au parmesan
pain grillé, salade de tomates et crumble à la mangue (si vous avez encore faim) Bonjour tout le monde, aujourd’hui je vous propose un menu équilibré autour d’un flan de courgettes au parmesan. Ce…
Menu équilibré autour de boulettes de boeuf à la vapeur
Entrée : salade de concombre à l’échalote Accompagnements : spaghettis à la sauce tomate et raisin natures pour le dessert. Comment manger équilibré, simplement ? Et oui, l’été est fini, c’est le moment des…
13 septembre 2019
Ragoût de boeuf à l’orientale et son menu équilibré
En entrée : caviar d’aubergine et gressins et pour le dessert, coupe de mûres La viande, consommez en moins, mais consommez mieux ! Coucou tout le monde, aujourd’hui je vous propose un menu pour…
6 septembre 2019
Recette du poulet rôti de ma grand mère et son menu équilibré
Salade de haricots verts aux échalotes et carpaccio d’ananas Et si on mangeait du poulet ? Salut tout le monde, aujourd’hui, menu pour un bon repas du dimanche, ou du mardi, ou, comme vous…
